Trainingsangebot

Kinder (Motorik/Fitness)

Details

Veröffentlicht am Donnerstag, 14. Oktober 2010 19:40

Ausbilder:
Felicitas Ruckenbrod-Hettich, Sarah Hettich, Elisabeth Ruckenbrod, Alisa Michel, Philipp Cetti, Rebecca Ochs, Alicia Nagel

Ausbildungsziel (3 - 8jährige):
Kinder in diesem Alter haben von Natur aus einen Bewegungsdrang, der auch
ausgelebt werden muss. Somit werden die motorischen Grundeigenschaften wie
gehen, laufen, werfen, springen, fangen zusammen mit den koordinativen Fähigkeiten 
(Reaktions-, Kopplungs-, Rhythmisierungs-, Orientierungs-, Differenzierungs-, Umstellungs-
und Gleichgewichtsfähigkeit) gefördert.

Ausbildungsziel (8 - 10jährige):
Bei Kindern in dieser Phase kommt es zu ersten Gestaltwandlungen von Gliedmaßen und Veränderungen in den Proportionen. Die Motorik wird leistungsfähiger und die Mobilität
wird vergrößert (bestes Lernalter für die Entwicklung der Koordination). Somit werden
gezielte Bewegungsabläufe für die Disziplinen gefördert.

Einstieg:
jederzeit möglich
Anmeldung unter: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ; Tel. KA 205 98 99
siehe auch: Beratung für Neueinsteiger

Kosten:
3 Mal kostenloses „schnuppern“ möglich. Danach haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind
als Vereinsmitglied anzumelden.

Informationen und Downloads:
Mitgliedsbeiträge / Aufnahmeantrag
 

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Wettkampfleichtathletik

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Veröffentlicht am Donnerstag, 14. Oktober 2010 19:42

Trainer:  Olaf Klein, André Seifert und Markus Fuss 

Trainingszeit:
Montags und Mittwochs, 18:00 – 20:00 Uhr (ab 11 Jahre)
weitere Termine nach Absprache: siehe Leistungstraining
(Training in den Ferien nach Absprache)

Trainingsort:
Beiertheimer Stadion

Ausbildungsziel:
- Grundlagentraining (Koordination, Kraft, Ausdauer)
- Disziplintraining (Lauf/Sprint/Sprung/Wurf/Mehrkampf).

Trainingsgruppe:
ca. 35 Athleten (m/w)

Einstieg:
jederzeit ohne Anmeldung möglich

Kosten:
3 Mal kostenloses „schnuppern“ möglich. Danach haben Sie die Möglichkeit, sich
als Vereinsmitglied anzumelden.

Informationen und Downloads:
Mitgliedsbeiträge 
Aufnahmeantrag

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Leistungstraining

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Veröffentlicht am Donnerstag, 14. Oktober 2010 19:43

Trainer: Olaf Klein, Markuss Fuss

Ausbildungsziel:
Es erfolgt ein Längenwachstum, welches sich negativ auf die Entwicklung der Bewegungs-
koordination auswirkt. Desweiteren entwickelt sich das Last-Kraft-Verhältnis bei Jungs positiv
und bei Mädchen negativ. Somit werden individuelle Reize in den Bereichen der Kraft-,
Schnelligkeit-, Motorik-, Beweglichkeit- und Ausdauerentwicklung gefördert, was eine
Steigerung der Belastungsverträglichkeit und die langfristige Leistungssteigerung in allen
Disziplinen für nationales und internationales Niveau ermöglicht.

Einstieg:
Anmeldung unter: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Kontakt: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Fitness / Sportabzeichen

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Veröffentlicht am Donnerstag, 14. Oktober 2010 19:44

Trainer: André Seifert

Ausbildungsziel:
- Bewegungsabläufe Lauf/Sprint/Sprung/Wurf
- Ganzkörperstabilität
- Kraftentwicklung
- Schnelligkeitsentwicklung
- Beweglichkeitsentwicklung
- Ausdauerentwicklung
auf Wunsch: Abnahme des Sportabzeichens

Trainingsgruppe aktuell: 
ca. 10 Personen im Alter zwischen Ende 20 und Anfang 40

Einstieg:
jederzeit ohne Anmeldung möglich

Kosten: 
1 Mal kostenloses „schnuppern“ möglich; danach können Sie Vereinsmitglied werden oder das Training für 1/4 Jahr in unserem Kursangebot buchen.  
 

Bei Eintritt in den Verein: 
Mitgliedsbeiträge und Aufnahmeantrag

Kontakt: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.