Gesundheitssport und Fitness

Sturzprävention

Details

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 08. April 2012 23:37

Veröffentlicht am Dienstag, 24. August 2010 23:35

Geschrieben von Verena Wagner

ANGEBOT für Ihre Gesundheit:
Kurs Sturzprävention für Ältere (10 Einheiten)

"Fit bis ins hohe Alter"

wann und wo:

                        ab 16.1.2012 montags 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

                        Graf-Rhena-Straße 20a, Südweststadt

                        ab 17.1.2012 dienstags 14.30 Uhr - 15.30 Uhr        

                        Paul-Gerhardt-Gemeinde (Stephanienbad), Breite Straße 49a

                        (jeweils 10 Einheiten)

Erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit so lange es geht! Tun Sie etwas für ihre körperliche und geistige Fitness.

Mit einfachen Übungen im Bereich Gleichgewichtsschulung, Koordination und Muskelkräftigung werden Sie bald eine Verbesserung bemerken.

Übungen und Anregungen für Zuhause ergänzen den Kurs.

Angesprochen sind Männer und Frauen.

 
mitbringen: bequeme Kleidung, festes Schuhwerk

Leitung: Birgit Piri (lizenzierte Trainerin)

Kosten:  Mitglieder SVK 10 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro

              -maximal 15 Teilnehmer/-innen-

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